В основе практики — направленное внимание, соматическая осознанность и мягкая стабилизация.
Этот метод опирается на принципы саморегуляции, качественных изменений через внимание, а также восстановления внутренней опоры и границ.
Ваш внутренний опыт здесь воспринимается как внутренняя погода.
Она может быть штормовой, туманной, тяжёлой или застывшей — но за любым состоянием всегда остаётся нетронутая, устойчивая почва.
В этой работе нет попыток контролировать или подавлять эту «погоду».
Цель — помочь вам обрести доступ к внутренней устойчивости.
Качество важнее частоты. Сессии проводятся бережно, точно и сдержанно.
Работа не привязана к жесткому графику.
Каждая встреча служит точкой ориентации, оставляя пространство для того, чтобы опыт «уложился» и за пределами сессии.
Здесь нет навязанного темпа, обязательной непрерывности или ожидаемого результата. Процесс строится на уважении к вашей автономии и естественному времени.
Сессии SoulWeather предлагаются в нескольких форматах. Каждый из них отражает разную глубину в рамках единого подхода.
Все форматы объединяет работа через регуляцию и недирективный стиль.
Они различаются длительностью, глубиной интеграции и уровнем структурной преемственности:
Вместо стандартных опросников и типовых моделей приема, выбор формата опирается на присутствие, профессиональное видение и ваш личный ритм.
Каждый формат создан для поддержки ясности и устойчивости — без навязанных траекторий или создания зависимости.
Практика базируется в Нидерландах и выстроена на принципах личной автономии, профессиональной этики и уважения к границам.
Здесь не используются ярлыки, диагнозы или интерпретационные модели.
Работа поддерживает вашу способность чувствовать, выбирать и регулировать свое состояние самостоятельно.
Границы не навязываются — они проявляются естественно по мере того, как стабилизируется внутренняя ясность.
Темп и направление процесса всегда остаются за вами.