Taal van de begeleiding




Deze pagina beschrijft de taal die binnen de praktijk wordt gebruikt.
De termen en metaforen die hier worden gebruikt, zijn geen technische instructies, maar oriëntatiepunten — aangeboden ter ondersteuning van helderheid, veiligheid en een gedeeld begrip van hoe het werk is ingekaderd.

Ze zijn bedoeld om langzaam te worden gelezen, zonder de noodzaak tot interpretatie.
Het lichaam is geen instrument of object van observatie, maar een levend veld waarin ervaringen zich ontvouwen. Het reageert vaak nog voordat woorden of gedachten opkomen — door middel van sensaties, ritme, densiteit of ontspanning. Binnen deze benadering wordt het lichaam erkend als een ruimte van aanwezigheid (presentie), in plaats van iets dat gerepareerd moet worden.
Innerlijke toestanden zijn vloeiend en veranderlijk — vergelijkbaar met het weer. Ze kunnen zwaar of helder worden, gespannen of kalm.
De intentie is niet om deze bewegingen te controleren, maar om ze op te merken en te leren hoe je je erin kunt oriënteren.
Het lichaam reageert continu op zowel innerlijke als uiterlijke gebeurtenissen. Deze reacties kunnen worden gevoeld als warmte, koelte, pulsatie, zwaarte of veranderingen in de ademhaling.
Dergelijke signalen behoeven geen interpretatie — ze dienen als oriëntatiepunten die de aandacht zachtjes terugbrengen naar het huidige moment.
Ervaring in het lichaam wordt niet op één enkel punt gevoeld, maar door meerdere lagen van sensatie en verbinding heen. Deze lagen creëren een gevoel van continuïteit en heelheid in de geleefde ervaring.
In lichaamsgerichte benaderingen wordt dit soms beschreven aan de hand van fasciale lagen — niet als medisch concept, maar als taal om de onderlinge verbondenheid en responsiviteit van het lichaam te benoemen.
Integratie verwijst naar het natuurlijke proces waarbij een ervaring in de loop van de tijd haar plek vindt. Dit proces wordt niet geforceerd of gestuurd. Naarmate de ervaring indaalt, kan er een gevoel van helderheid, stabiliteit en innerlijke ruimte ontstaan — wat zorgt voor een vrijere ademhaling, gronding en keuzevrijheid.
← Terug naar Sessie-opzet
Juridische informatie
Diensten
Ondersteuning
Blijf op de hoogte
*Door dit formulier te verzenden, ga je akkoord met de opslag en verwerking van je persoonsgegevens zoals beschreven in het Privacybeleid.
BTW-nummer: NL00534975B89
KvK nummer: 98673637


© 2025 SoulWeather Studio. Alle rechten voorbehouden.
Mindfulness-gebaseerde online sessies.
Niet-medisch format.
Gevestigd in de EU.
Online sessies wereldwijd.